De ochtend

Vanaf onze ontmoetingsplek starten we met een wandeling over het landgoed naar een fijne groene plek. Daar nemen we de tijd om te landen, in het groen en in jouw lijf van dat moment, met een rustige oefeningen.

Dan gaan we rustig over in de zachte beweging van Qi Gong. Op je ademhaling bewegen we ontspannen in het groen en voel je je steeds meer gronden, ontspannen en weer thuiskomen in je lijf, in jezelf. Qi Gong heeft effect op je energetische lijf en zorgt ervoor dat je energie weer gaat stromen en dat merk je fysiek en mentaal. We kiezen voor bewegingen die passen bij het seizoen. 

Vanuit hier gaan we verder de natuur in met een wandeling in stilte. Alle ruimte en aandacht voor jezelf en wat er op dat moment is. Alle tijd om de natuur in je op te nemen en stil te staan bij jezelf - even niets hoeven. Vertragen en ont-moeten; jij, hier, nu. 

Tussendoor is er nog een moment van begeleide meditatie en stilstaan, voelen wat er op dat moment bij jou gebeurt.

We beginnen we met een lekker kopje thee en ronden samen kort af met wat lekkers, daarna kun je verder genieten van je dag!

Zacht en rustig begeleid door Vera.

Kosten: €22 inclusief een drankje & lekkers en een leuk souvenirtje. 

Hoe werkt het?

• Je kunt via het aanmeldformulier aangeven welk dagdeel jouw voorkeur heeft:

  • woensdagochtend

  • vrijdagochtend

  • zondagochtend

  • of geen voorkeur

• Zodra we 6 aanmeldingen hebben voor een dagdeel (inclusief 'geen voorkeur') dan bepalen we met een datumprikker samen de datum, waarschijnlijk voor in de winter van 2024/2025 of waar we op uit komen!

  • Geef dus deze link vooral aan je vrienden, buren en familie! :-)

• Vervolgens komt deze datum beschikbaar zodat je je daarvoor kunt aanmelden via onze site.

  • Exacte startlocatie op landgoed Amelisweerd krijg je als je je hebt aangemeld - de plek is sowieso goed met fiets, OV en auto bereikbaar!

Vragen hierover? Neem vooral even contact op!